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Uliuli

ロック,ファッション,ビューティ,ライフスタイル,ダイエット,アメときどきネコ

私の猫は何故、私の本を尻蹴にするのか

音楽を聴きながら、本を読みながら、エアロバイクを漕いだ私。 www.32ma.me 筋肉が、痛(>_<) 本が面白すぎ読みすぎ、つい、いつもよりもエアロバイクを漕ぎすぎてしまったようである。 というわけで私、只今、静養中。ゆっくり無理せず寝っ転がって、うつら…

カールのカレー味をこよなく愛するギターヒーローといえば?

カールのカレー味をこよなく愛するギターヒーローといえば? 日本のロックバンド、爆風スランプのギタリスト、パッパラー河合!! 我等のギターヒーロー パッパラー河合様は、ギタリストや音楽プロデューサーとしての活動の傍ら、毎月22日発売、すべてのランナ…

【時短テク】音楽を聴きながら、本を読みながら、エアロバイクを漕ぐ

かの二宮金次郎は、薪を背負いながら、本を読みながら、歩いたというけれど、私は、音楽を聴きながら、本を読みながら、エアロバイクを漕いでいる。 証拠の写真がコチラです(`・ω・´)キリッ しかも只単に、音楽を聴きながら、本を読みながら、エアロバイクを漕い…

今月のCancamは自撮りライトの付録に表紙がさっしー買うべきか

私の壊れてしまった雑誌Cancam(キャンキャン)2017年2月号の付録『スマホに付けられる! 魔法の自撮りライト』は、はんだを付け直すことで復活した。 しかし今月、再び『魔法の自撮りライト』がCancamの付録となって発売されたという。2…

裸で眠ると熟睡できてストレスが減って健康になって自信が付くらしい

ロックと健康、ダイエットと芸術は、人生において重要な位置にある。 かくいう私は暇つぶしによくスマホをいじる。いじって、インターネットを閲覧していると、時折、興味をそそられるような記事を見かける。刹那に過ぎ行く偶然の出会いもよい。只もう少しだ…

ダイエット中につきそんなおやつは食べていない筈の私だけどうまい棒

はてなブログでは、ほぼ毎週、週替わりで「今週のお題」というお題が出されている。私もほぼ参加していると思う。 で、今週のお題は「おやつ」。ダイエット中の人々にとって悩みどころでもある「おやつ」である。 今週のお題「おやつ」 うまい棒――というと思…

ややこ先生新刊『まさか、汚部屋を卒業できるとは。』を手に入れた!

ドミニック・ローホー先生、カレン・キングストン先生、大原照子先生、やましたひでこ先生、池田暁子先生、こんまり様――尊敬する私のお師様方。そして又ひとり――私に尊敬するお師様が増えた♡ ややこ先生。 まさか、汚部屋を卒業できるとは。 ややこ先生は会…

ここで一句。古池や 亀しゃん泳ぐ 昼下がり

古池や 亀しゃん泳ぐ 昼下がり 深そうなところで泳いでいたな。大丈夫なの亀しゃん? 頑張っていたな。すーさんかも知れないな。 だから、姉ちゃんも頑張ったよ。 11.2km。18,912歩数。 必勝オークス……!!

私の雑なクローゼットの中で猫が寝るのでほんの一部、少しだけ公開!

シンプルライフ、ミニマルライフ、断捨離生活、エトセトラエトセトラ。 憧れ続けて幾千年。 表裏一体、表と裏。光と影。栄光と挫折。 猫とクローゼット。 紅と白のちょきんぎょバッグ。

100均のPET容器ハッピーベアを使いキャビネットの中を整理する

以前、キュレーションサイトとかSNSとかで話題になった100円ショップ、ザ・ダイソーの「PET容器ハッピーベア」こと「ベアコンテナ」。熊しゃんのカタチを模した透明の容器で、目鼻はシールで彩られ、てんこがフタになっていて。とっても可愛くって…

100均のお灸・はじめての温灸 至福のリラックスタイムすえてみた

許浚(ホ・ジュン)先生は、李氏朝鮮のお医者さん。医学書『東医宝鑑』の著者で、王様の主治医。時代は、豊臣秀吉「朝鮮出兵」の頃。許先生は、秀吉軍に攻められ中断を余儀なくされつつも、後に『東医宝鑑』を完成させた。『東医宝鑑』は江戸時代、日本にも…

一流の万年ダイエッターほど言い訳が上手い

私は自室にてエアロバイクに乗っていた。QUEENのアルバム『ジュエルズII』を聴きながら――。約30分、アルバムの丁度8曲目、「アイ・ウォント・イット・オール」が終わる頃、私は一旦エアロバイクを降りる。 フローリングドライシートでサッサと埃を払い…

大人女子にも似合う♡安座間美優ちゃんのミディヘア=みゅディ

髪形について一家言ある私。 ゆえに、過去には2度、記事にしている。 www.32ma.me 1度目↑↓2度目。 www.32ma.me で、今回。3度目はお題である。 今週のお題「髪型」 Cancamかわいい系ファッションモデルの雄? といえば、エビちゃん? ……否、美優ち…

猫のお気に入りの座椅子に、猫の居ぬ間に人が寝転んでみると……

猫のお気に入りの座椅子に、猫の居ぬ間に人が寝転んでみると…… 猫が戻ってきたとき、こうなった(>_<) 座椅子の上に寝転ぶ人の上にて…… 猫が寝転んだ!(猫だけに) しかも人の顔に向けて、尻(>_<) いいねんで。人間が悪いもんな。にゃんこしゃんのお気に入り…

星に願いを、芋にビールを

うすしおは うすしおとはいえ しょっぱいな。 一袋。それもでっかいサイズの一袋。 以前は一度で一袋いけていたけれども最近はどうも……。 (>_<) まあ、数回に分けて食べたほうがヘルシーで、よいよね☆ミ (^-^)

満月の前後、私のコンディションは不調になる。そして、気付いたこと

お月さん 雲の間で ピカピカや。 昨夜、私はお月さんがやたらと眩しかったから、写真を撮った。どうやらお月さんは今夜、満月を迎えるという。 そういえば、私のコンディションは満月の前後、不調になる。 今朝、私は『パン定食』を食べた。 私は、「買いた…

十キロ先のゴール地点、溢れんばかりのフルーツのタルトが私を迎えた

エアロバイク、筋トレ、ストレッチ……。私なりに奮闘する日々である。 とはいえ、想定していた程の成果もあがることなく、いくぶん気持ちがふさぎがち……そうだ、そういうときは初心にかえろう。 ロックバンド・爆風スランプのギタリストで、音楽プロデューサ…

#繋がりたい

#ブロガーと繋がりたい #はてなブロガーと繋がりたい #猫好きさんと繋がりたい #ツイッターでも繋がりたい #猫の尻に繋がった猫の尻に繋がりたい

ダイエット、雨垂れ石を穿つよう……

月曜日が来なすった。 本日、私は体重を計る。 毎週月曜、体重を計る。 ダイエット中の身であれば本来なら毎日欠かさず計るべきなのであろうけれど、あいにく私にそのようなマメさはない。第一、毎日コンスタントに計るほどの成果も上げられちゃいない……。そ…

座椅子の円座の猫

私の「座椅子」の上の 私の「円座クッション」の上で 私の「にゃんこしゃん」は眠っています いいねんで にゃんこしゃんはそれで にゃんこしゃんなんだから それでにゃ ★期間限定 3,780円!5/13(土)まで★【送料無料/在庫有】 低反発 座椅子 ★楽天ランキング1…

奇跡の寝たまま♡すりすりストレッチ

丸1日、運動はせずとも睡眠は毎日、欠かせない――。 私の場合、そう。 たとえ一睡も出来ずとも、とりあえず横になって、寝る体勢には入る。 そうして、脳は休まらなくとも、体だけは休ませるのである。 こういうふうなことを以前、上岡龍太郎さんがTVで仰…

雑誌の日経ヘルスの2017年4月号ストレッチ特集は我々にも出来る

雑誌の日経ヘルスの4月号、良かったよ。 この「ベターッと開脚はできなくていい! 3週間で柔らかくなる本物のストレッチ」て煽り、本当にココロに響いたよ。 物心付いた頃には既に私のカラダは硬かった。 特にアシ。前屈とか開脚とか、硬い痛い。 かつて学…

アレンジ♡ビールダイエット「パナシェ」

ライブハウスに音楽を聴きに行ったとき、頼むドリンク迷いがち♪ あくまで音楽を聴きに行っているのだから、飲みに行っているのじゃないのだから仕方ないよね。 とはいえ、ライブハウスのホームページ等、先にググっておいて、ドリンクメニュー及びフードメニ…

通勤に旅行に♡ジムやスパにも♡バッグひとつで全てを叶える♡

お馬のレースの有馬記念の第60回記念のバッグ。 それが、私のバッグです(`・ω・´)キリッ ご存知、有馬記念は年末に行われる日本の競馬の有名なレース。 その記念の記念に販売されたグッズのひとつが私のバッグ、名付けて、「お馬のレースの有馬記念の第60回の記…

ケーキを食べれば良いようにコルセット巻けば良いじゃない←良くない

私は、6月までに60kgを切りたい。 現在の体重は、約64kg。 1ヶ月で4kg痩せなきゃいけない計算である。 ……厳しい(>_<) ま、痩せなかったら痩せなかったで、別によいっちゃよい。 コルセットを巻けばよい。そのためのコルセットである。 ちなみにコル…

エアロバイクを漕ぐときに聴きたいQUEENの曲1選

月曜日。朝5時起床。5時半ご飯。6時インターネット。 7時、トレーニングを行う。 エアロバイクでダイエット 外に出たくない。そんな日、私は自宅でエアロバイクを漕ぐ。 しかし私のエアロバイク、サドルが固くて大変においどが痛いのである。耐えて20~3…

GW明け仕事に行きたくない人に贈るQUEENの曲1選

2003年4月26日、自らの意志でこの世を去った二階堂奥歯嬢。 ホームページ上に書かれた日記「八本脚の蝶」は書籍化されている。 八本脚の蝶 作者: 二階堂奥歯 出版社/メーカー: ポプラ社 発売日: 2006/01 メディア: 単行本 購入: 5人 クリック: 401回 こ…

先生、先生、それは先生

高校1年生の頃の私の担任であった先生のことを、ふと思う。 当時、まだコドモであった私は、先生のことが好きじゃなかった。 けれど、今オトナになって改めて振り返ってみれば、大柄で、口髭を蓄えて、運動部で、見た目こそ「理想的紳士」であったのではあ…

猫と私たちの秘密の基地

屋根の下テントの中、そこが私の秘密の基地である。 グレーとオレンヂのバイカラーした、よく見ればところどころ針を刺したかのような、ちっちゃい穴を無数に目視できる、私たちの秘密の基地。 その基地の内部には、テーブルとその上にノートパソコンが置い…

決して真似してはいけない朝ビールダイエット

見た? 100円ショップのセリアで「猫皿」いろいろ売っているのん。 私、買ったのだけど、私、買ったのは「ねこ型ミニプレート」という灰色した猫の顔面のカタチしたお皿なのよ。 柿ピーを入れるのんにピッタリ。 同じくセリアのランチョンマットに、同じ…

100円均一で買える♡健康・筋トレ・ダイエットグッズ私的5選+α

100円ショップ、ついつい余計なものまで買っちゃって……そういう経験、ゴマンとあります、私には。 健康・筋トレ・ダイエット・なんて、キャッチーなフレーズを聞くとミミがダンボになっちゃう。そんな私が貴女にオススメしたい100均グッズ5選。どうぞ…

ダイフク。だいふく。豆大福(ゴールドシップ)

おうちにて。 豆大福。on the セリアの梅皿。 喰うてもたら無くなってしまう豆大福 何を隠そう私の好物、豆大福。 喰うてもたら無くなってしまう、豆大福。 豆大福、豆大福。 そんな儚い運命の下に製造された豆大福の在りし日の姿を、後世に伝えんがた…

どうせ散りゆくならば桜のように美しくマッチョになろうよマイボディ

春になると桜咲くお寺の脇道。 桜は道を見下ろすように咲くので、私たちは桜を見上げるように通り抜ける。ダイエット中の私はこの道を10kmランコースとして通り掛かる。 前回は4月8日。満開の桜の下を通った。写真も撮った。 (記事は↓見てね) www.32ma…

北朝鮮・平壌の空に浮かぶいくつものアドバルーンをTVで見て思う事

北朝鮮・平壌の空に浮かぶいくつものアドバルーンを、私はTVで見る度、思うのだ。ホ先生で見たのとちゃう、と。 職場で周りの姉さん方がヨン様ブームに盛り上がる頃、韓流ドラマなんて見るかい、と私はひとり、そんなふうに思っていた。 そんな私も今や姉…

ミニマルフォトジェニックなアクセスタンドで貴女も私もミニマリスト

なまじミニマリストをかじると少ない己の持ち物に対してこだわりを持ちがち♪ 文章を、がち♪ で〆るとRGを思い出しがち♪ かくいう私のこだわりの品は、アクセサリースタンド。 アクセサリースタンド そのアクセサリースタンドをアマゾンで見つけて以来、私…

覚えてる?初めて武道館に行ったときのこと~あの大きな玉ねぎの下へ

私は、サンプラザ中野くんを『しあわせ』そうで『よい』なと思う。 思うので、貼るよ。 サンプラザ中野くんがボーカルを担当するロックバンド・爆風スランプのアルバム『しあわせ』から「大きな玉ねぎの下で」と『よい』から「よい」を。 大きな玉ねぎの下で…

「ダイエット 付ければ何でも ダイエット」

2週連続、今月2度目。 私、蕎麦を喰らう。 かき揚げを添えて、野菜も摂取╰(*´︶`*)╯♡ 画像は、かき揚げ。もとい、猫。 ダイエットの味方、蕎麦 蕎麦は、パッパラー河合様の好物。 柏が生んだ我等のギターヒーロー・パッパラー河合様。蕎麦を語る。 探訪・…

今日、美容院で見た雑誌にモデルの安座間美優ちゃんが出ていた

今日、美容院で見た雑誌にモデルの安座間美優ちゃんが出ていた。 Oggi..+。゚φ(・ω・*)+。゚ 髪、伸びていた。美優ちゃんは、ショートよりミディアム~セミロングの長さが似合う。 ちなみに、ミディアム~セミロングの長さをセミディといい、美優ちゃん風ミディア…

明日、私は美容院に行く(ω・`彡 )з  アザラシ

鏡に映る自分の姿は本当に、太い――(>_<) 明日、私は美容院に行く。 2,3週間ほど前に取っておいた美容院の予約……早めにしなきゃ店長ワンオペのため空きが埋まって行けないからキャンセル出来るぐらい余裕の日取りで取っておいた美容院の予約……いつの間にや…

月も欠けたし猫も寝た╰(*´︶`*)╯♡

今朝、私、元気にサンプラザ中野くんに「おはランナー!」って挨拶したよ。 サンプラザ中野くんは毎朝、元気にツイッターで「おはランナー!」とツイートしてくれているから、皆も元気に「おはランナー!」とリプライするとよいよ。 楽しいよ╰(*´︶`*)╯♡ 月 …

今週のお題「自己紹介」32mameと書きましてミツマメと読みます

今週のお題「自己紹介」 32mameと書きましてミツマメと読みます。 32mameという名前―― 由来は、1996年発売、『イレイザーヘッド』という竹中直人さんのアルバム、その収録曲「禿吉」の登場人物「ミツマメ」にあやかって名付けました。(当時カッコイイと…

断捨離の向う側からの贈り物

断捨離の向う側――という言葉をご存知であろうか。 どや! と、ネットにうpされたシンプルでミニマルな部屋の写真――の、その向こう側。写っていない部分、写ってはならない部分。 それを私は勝手に「断捨離の向う側」と呼ぶ。 片付いたふうの部屋 私は、部屋…

布団に突っ伏してだる重~している奴はうちの猫にヨガを習うとよいよ

どうにもこうにも、だる重~で、私は布団に突っ伏していた。 押入れに突っ込んでしまったグレーのジーンズを取り出したかったけれど駄目。床に直置きしたまま放置している「とりあえずボックス」も何とかしようとしたかったけれど駄目。 押入れの扉を開ける…

詩人はかつて「おまけの1日」と書いた。素晴らしき私のおまけの毎日

朝起きるとカラダが冷え切っていたのでコタツに入って珈琲飲んで、温めた。野菜ジュースとピザで朝食を。インターネッツの目視検査に入る。 ヴィッセル神戸、祝勝利!! につき本日、楽天市場ポイント2倍のため、何か買わなくっちゃ、と気は焦るものの、ヴィ…

猫とブランケットとグワシ

一仕事終えて――。 ぐったり。コシが痛い。 隣で人間バタバタしてもうて御免な。 私はそんなお詫びも兼ねて、隣でスヤスヤと眠っている猫にブランケットをそっと掛けたのであった。 ブランケット 丸めると犬の顔面にトランスフォームするギミックの付いた白い…

猫と座椅子と私

ネットショッピングやネットウォッチング、ブログを書き込むときやテレビを見るとき――私は大概、座椅子の上にいる。 最近の傾向を見てみると、私の不在の間、座椅子の上には猫がいる。 ブラウンの座椅子に、何これネイティブ柄? なフリース仕立てのブランケ…

ゆるふわ自重筋トレビッグ5でのんびりとシンプルにヘルシーに痩せる

63.4kg――。 これが私の今週の体重です(`・ω・´)キリッ 先週が63.2kgであるからして、比べるみると、0.2kgの増量となる。 だがしかし。別にいいねんで。 AGE「45」からAGE「43」にダウンしているからね。 この、今季のトレンドカラーであ…

素人が撮った桜の写真は不気味 - お花見ラン

ご覧ください。 カメラマン・私。 ✌︎('ω')✌︎ インスタグラムを使用。 このブログの写真でいつも使っているフィルター、X-Pro IIをかけて、更に、明るさと暖かさを+したら出来上がり♡ ピンク味は出せたけれど、枝が怖い。何で怖いのかは知らん。けれど枝がい…

筋肉トレーニング始めました♡金曜日は懸垂(チンニング)の日

筋肉痛になりたくなくってあまり筋トレが出来なかった私。だがココロを入れ替え筋トレを始めること早5日、1クール最終曜日となった。 金曜日は懸垂(チンニング)の日 私は私の持つ重さによって筋肉を鍛えている。自分の重さと書いて自重。 メニューは日替…

筋肉トレーニング始めました♡木曜日はクランチの日

私は、かつての憧れのヒトが今でも健在かどうか、時々ググる。 十代の頃の私の憧れのヒト、アメリカのプロレスのマネージャーのタミー・フィッチちゃんも、そのうちのひとりだ。 タミー・フィッチちゃん ウィキペディアにも載っているよ。 タミー・リン・シ…