Uliuli

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ダイエット、雨垂れ石を穿つよう……

 月曜日が来なすった。

 本日、私は体重を計る。

 毎週月曜、体重を計る。

 ダイエット中の身であれば本来なら毎日欠かさず計るべきなのであろうけれど、あいにく私にそのようなマメさはない。第一、毎日コンスタントに計るほどの成果も上げられちゃいない……。そんな自覚もあってますますココロはドヨンと他愛もない行動さえままならない。ないないない。

 (>_<)

 私は帰宅後、即座に体重を測定した。オナカぺこぺこ、ノドはカラカラ、カラダはクタクタ……コンディションはある意味で整っている。

 さあ、私の贅肉。今週の体重は如何に?

という訳で、今週の体重です。

  • WEIGHT 64.0kg ↑ (+0.1)
  • AGE 43 → (-1)
  • FAT 32.6% ↓(-0.2)
  • MUSCLE 40.5kg ↑ (+0.2)

【体重計】

 先週と比べて、(先週の体重は↓の記事内を見られたし)

www.32ma.me

 脂肪はマイナス2%、筋肉はプラス2kg。体重は1kg増えたものの、年齢はひとつ若返った♡ とはいえ「成果」と呼んでよいものかどうかモヤモヤするような微妙な差異……。

祈るように、一句。です。

 ダイエット、雨垂れ石を 穿つよう……