Uliuli

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【ダイエット中】私は毎日、こういうものを食べている

玄米グラノラ

 牛乳にプレーン味のプロテインをシェイク。

 ケロッグ玄米グラノラにかけて、いただきます(^-人-^)

【玄米グラノラ】

 クロマメ。アンズ。美味しいよ。

フランクウマウマ

 タンパク質を摂らなきゃと思うもののフランクやらウィンナーやら大好きながらもこういうのって脂質高めというけどね。

【フランク】

 ウマウマ。

生ハムのサラダ

 ゆでたまごを添えて。

【生ハムのサラダ】

 タンパク質強化。

 

 生ハムには玉ねぎのドレッシングをかけるのが好き。

 しょっぱい。

おいしうございました

 私は毎日、こういうものを食べている。

 ちなみに珈琲はブラックで♡

 

 ごちそうさまでした(^-人-^)