Uliuli

ロック,ファッション,ビューティ,ライフスタイル,ダイエット,アメときどきネコ

今週の体重、59.8kg。

 体重が50kg台になった。

 とはいえ、脂肪が増えて筋肉が落ちるという、内容の悪い減り方である。

 けれど今は訳あって、ダイエットよりも安静と静養と、体調の安定を第一に考えたいところであるからして、もどかしいところである。

 とりあえず、ジャンクフードは控えるべし哉♡

【今週の体重】

【今週の体重】
  • WEIGHT 59.8kg(-0.6)
  • BMI 22.6(-0.3)
  • FAT 29.5%(+0.9)
  • MUSCLE 39.6kg(-0.9)
  • V-FAT 5.0(±0)
  • BMR 1243kcal(-25)
  • AGE 40(+2)

 (カッコ内は前週比)