Uliuli

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今週の体重、61.5kg。

 風邪をひいているため、ダイエットは小休止中。

 風邪をひく前も、最近はそんなダイエットに励んでいた訳ではなかったけれども、本格的に小休止してみたところ、この有様である。

 咳がゲホゲホ出て、腹筋が鍛えられ、筋肉痛になっていたのも束の間。早く治そうとするあまり、栄養を取りすぎた――か。

 今週の体重、61.5kg。

【今週の体重】

【今週の体重】
  • WEIGHT 61.5kg(+2.2)
  • BMI 22.5(+0.8)
  • FAT 31.5%(+3.9)
  • MUSCLE 39.6kg(-0.8)
  • V-FAT 5.5(+0.5)
  • BMR 1251kcal(-7)
  • AGE 42(+5)

 (カッコ内は前週比)

 

 早く元気になりたかった。ただ、それだけで……。

 ~(=^‥^A アセアセ・・・