Uliuli

ロック,ファッション,ビューティ,ライフスタイル,ダイエット,アメときどきネコ

今週の体重、61.1kg。

 聞いたことがある。カラダを動かすことによってココロが軽くなるとか、カラダが丈夫になるとココロも丈夫になるとか、そういうことを。

 で、いつまでもウツウツしていても仕方ないか……と、動いてみたら、普段、そんな動かしていないところまで動かしてしまったか、急激に動かしすぎてしまったか、セナカを痛めた。

 よく痛めるというか、そこを痛めることは最早クセになっていて、本当なら気をつけなきゃいけなかったのに、気をつけることを忘れていたのだ。

 しまったな。

 一難去ってまた一難去ってまたまた一難。

 なかなか減らないな。

 (>_<)

 今週の私の体重、61.1kg。

【今週の体重】

【今週の体重】
  • WEIGHT 61.1kg(-0.6)
  • BMI 23.1(-0.3)
  • FAT 30.2%(+1.8)
  • MUSCLE 40.1kg(-1.4)
  • V-FAT 5.5(±0)
  • BMR 1260kcal(-39)
  • AGE 40(+2)

 (カッコ内は前週比)